“煎中药剩下的中药药渣不能随意倒在村口或路口，会污染环境，要根据垃圾分类定点投放。”5月20日下午，在鄞州区冠英村文化礼堂，市科协科技入村帮扶项目“药香冠英・健康富民”负责人、宁波卫生职业技术学院中药学副教授尤伟静正带领团队，用接地气的语言向围坐的村民科普健康知识。
为切实打通便民健康服务“最后一公里”，普及科学安全用药常识，传承推广中医药传统文化，切实提升乡村群众健康养生意识与自我保健能力，“药香冠英・健康富民”团队在前期深入调研村民健康需求的基础上，再次组织师生志愿服务队伍走进乡村，将家庭安全用药常识与中医药文化科普深度融合，让现代健康知识与传统中医药文化一同走进乡村、惠及百姓。
活动现场，尤伟静的讲解吸引了众多村民驻足。“中药煎药要一次性加足水量，分次煎好后再分次服用……中药煎煮时间不是越长越好，像薄荷这类解表药，煎10—15分钟就行，而熟地、山萸肉等滋补药，得煎30—40分钟，一定要根据药材的性质和药师的指导来。”她一边说，一边拿起提前准备好的中药材标本，让村民直观了解不同药材的特点。
志愿者们则分散在各个咨询台，围绕村民日常生活用药痛点，用通俗易懂的乡土语言，细致讲解家庭煎煮中药的常见误区、常备药品储存方法、联合用药注意事项等实用知识。针对村民日常随意用药、凭经验吃药、盲目叠加服药等错误习惯，志愿者们一一纠正，引导村民树立“正确煎药、按量用药、安全用药”的科学理念。
同时，结合村民常用中草药调理、偏方养生的习惯，志愿者们还科普了中医药合理应用知识。“王大伯，您听说的那种吃野菜治高血压的偏方可不能信，野菜可能含有毒素，还会和您吃的降压药发生反应。”志愿者小赵拿着一份野菜图鉴，向一位大伯解释盲目信偏方的危害。他们纠正了村民盲目吃偏方、乱服滋补中药、随意泡酒药膳等误区，让村民明白“无论是中药还是西药，科学使用、规避风险都是居家用药安全的核心。”
考虑到乡村中老年群体居多，颈肩腰腿不适、日常养生需求强烈的实际情况，志愿者现场手把手教学推拿按摩、穴位按揉、艾灸调理、居家简易养生操等中医药适宜保健技术，并针对村民最想学习的艾灸，针对性开展免费艾灸体验服务。志愿者现场示范家用艾灸工具的安全使用方法，教村民识别大椎穴、肩井穴、命门穴等常用保健穴位，讲解“哪里不适灸哪里”的居家调理技巧，为村民提供颈肩、腰腹、腿部等部位的艾灸体验，让村民近距离感受中医药“简、便、廉、验”的独特养生优势。不少村民体验后纷纷点赞：“颈肩一下子轻松了，原来艾灸这么方便，学会了在家就能自己调理。”
此次下乡惠民健康服务科普活动，是宁波卫生职业技术学院深度落实“三下乡”社会实践工作、践行高校服务地方社会发展使命的有力举措，也是该校依托市科协科技入村帮扶项目，推动中医药科研成果走出校园、服务民生的生动实践。该校充分发挥人才培育、专业科研两大优势，将专业教学、社会实践与乡村民生服务紧密结合。参与活动的学生表示：“在和村民交流的过程中，我把课堂上学到的知识真正用到了实处，也感受到了村民对健康知识的渴望，这让我更加坚定了学好专业知识、服务基层群众的决心。”在服务基层群众的同时，青年学子也在基层实践中锤炼了本领、厚植了为民服务情怀。
下一步，宁波卫生职业技术学院将持续紧扣乡村振兴、健康宁波建设工作大局，牢牢依托各类市级科技帮扶项目，持续深化校地联动协作，常态化开展形式多样、贴合民生的中医药科普宣讲、健康义诊、养生指导等志愿服务活动，不断下沉优质健康服务资源，持续传承弘扬中医药传统文化，以科技之力赋能基层民生，用专业服务守护群众安康，为推进城乡公共健康服务均等化、全面推进乡村振兴事业贡献高校智慧与卫健力量。