中医药学是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的钥匙。为弘扬中华传统优秀文化，推动中医药传承及创新发展，进一步在学生中普及中医药文化知识，培养学生对中医药的认知和兴趣，近日，奉化区中医健康大讲堂在上师大附属宁波实验学校举行，奉化区49所中小学校5万余名师生通过“线上+线下”的方式一起参与学习。

“提到中医，你想到了什么？是苦涩回甘的中药材，还是疗效神奇的推拿针灸？或者是清热解毒的金银花茶、菊花茶？”本次讲座邀请了宁波第一医院朱可奇医生，他用一连串有趣的中医问题开启了《中医养生》专题讲座，一下子就激发了师生的听课兴趣。

“一阴一阳之谓道”，为了让不同学龄段的孩子都能听得懂，朱医生巧妙结合生活实例，用喜闻乐见的事例阐释高深精妙的中医道理，向同学们介绍了中医起源、发展和应用，深入浅出地表达了中医的整体辩论思想。

“中医如何有效指导青少年成长”是本次讲座的重点。朱医生用帮助自己孩子长高的故事告诉孩子们：青少年是生长发育的关键期，要健康饮食、按时睡觉、调整情绪，保证充足的营养成分，维持正常生长发育，适时食补药补，这样不仅可以让自己长高，还能变得健康。讲座中，他还介绍了“附子羊肉汤”等很多辅助长高的药膳食方，大家聚精会神聆听着，深深感受到中华医药的神奇魅力。

通过讲座，使全体师生充分感受到了传统中医传统文化的魅力。奉化区将深入推进中医健康大讲堂进校园活动，持续开展中小学中医药科普教育，帮助青少年养成良好的健康意识和生活习惯，提高健康素养，传承中华民族的中医文化基因，培养青少年的民族自信心和自豪感。

奉化区科协 徐亚莲